申根区的旅游签证政策以其“90天内最多停留180天”的规则而闻名。尽管这个规定看似简单，实际操作中却常常令人困惑，稍有不慎便可能导致违规。

何为“90天内最多停留180天”规则？

申根区的短期访问者（包括持有C类签证者或享有免签待遇的第三国公民）在任何连续的180天内，最多只能在申根区停留90天。这180天是一个“滚动窗口”，意味着从您计划进入申根区的每一天开始，向前计算180天，确保在这段时间内您的累计停留天数不超过90天。

比如，如果您在2025年1月1日进入申根区，并计划停留30天，那么在接下来的150天内，您还可以停留60天。如果您在3月1日再次进入申根区，您需要计算从3月1日向前180天内的累计停留天数，确保不超过90天。

如何准确计算停留时间？

为了避免违反停留时间规定，建议使用官方或可靠的申根签证计算器，如Schengen Visa Calculator（https://www.visa-calculator.com/）。您只需输入过去180天内的入境和出境日期，系统将自动计算您已使用的天数和剩余可用天数。您还可以手动记录每次进入和离开申根区的日期，确保在任何时候都能准确掌握自己的停留情况。

违反停留规定的后果有多严重？

超出允许的停留时间可能会带来一系列严重后果，包括：

罚款：多数情况下，轻微的超期停留会被处以罚款，金额因国家而异。

强制离境：在被发现超期停留后，您可能会被要求立即离开申根区。

禁止入境：严重的违规行为可能导致您被禁止进入申根区，期限从几个月到数年不等。

影响未来签证申请：一旦留下不良记录，未来申请申根签证或其他国家的签证可能会受到影响。

这些后果不仅会影响您的旅行计划，还可能对您的个人信用和国际形象造成负面影响。

如何合法延长在申根区的停留时间？

如果您计划在申根区停留超过90天，必须提前申请相应的长期签证或居留许可。不同国家对长期签证的申请条件和流程有所不同，通常需要提供详细的申请材料和合理的停留理由。请务必在当前签证或免签期限到期前提交申请，避免因逾期停留而产生不良后果。

申根区的“90天内最多停留180天”规则主要想规范短期访问者的停留时间，确保各成员国的边境安全和社会秩序。作为旅行者，了解并遵守这个规定，不仅是对自己负责，也是对他国法律的尊重。